அமைதி பற்றிய தமிழ் பொன்மொழிகள்!

N/A

கண்களை மூடி அமைதியைக் கேட்பது தன் நலன் பேணலே.

உனக்குள் அமைதியை ஏற்படுத்து, அப்போது உன்னை வெல்ல எவரும் இருக்க மாட்டார்கள். நீ வெல்ல விரும்பும் ஒருவரும் இருக்க மாட்டார்.

வாழ்க்கையைத் தவிர்த்து அமைதியைக் காண முடியாது.

அமைதியாய் இரு. அன்பாய் இரு.

எதையும் விரும்பாதே. அப்போது எல்லாம் உனக்குக் கிடைக்கும்.

வெளியேறும் வழி உள்ளேதான் உள்ளது.

குறைகள் குறித்து கவலையின்றி இருப்பதுவே, எல்லாவற்றுடனும் இணக்கமாக வாழ்வது.

நினைவாற்றல் என்பது குறிப்பிட்ட முறையில் கவனம் செலுத்துவதாகும்: நோக்கத்துடன், நிகழ்காலத்தில், மற்றும் தீர்ப்பின்றி.

தியானம் என்பது தப்பித்தல் அல்ல; அது யதார்த்தத்துடன் அமைதியான சந்திப்பு.

நமக்கு அமைதி இல்லையென்றால், நாம் ஒருவருக்கொருவர் சொந்தமானவர்கள் என்பதை மறந்துவிட்டதே காரணம்.

சிரிப்பில்லாத ஒருவரைப் பார்த்தால், உன்னுடைய புன்னகையை அவருக்குக் கொடு.

அமைதியாய் இரு. எதுவும் உன் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை.

தேடுவது துன்பம். எதையும் தேடாதது பேரின்பம்.

வன்முறையால் ஒருபோதும் நல்லது விளைவதில்லை.

தியானப் பயிற்சி என்பது நம்மைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு சிறந்த ஒன்றாக மாற முயற்சிப்பதல்ல. நாம் ஏற்கனவே எப்படி இருக்கிறோமோ, அதனுடன் நட்பு கொள்வதே அது.

போராளியாவதை விட சமாதானம் செய்பவராக இருப்பதன் மூலம் நீங்கள் அதிகம் பெறுவீர்கள்.

மோதலைக் கையாள்வதில் முதல் விதி, தொடர்ந்து மோதலில் ஈடுபடுவோருடன் சேராதே என்பதே.

என் தியானம் எளிமையானது. அதற்கு எந்த சிக்கலான பயிற்சிகளும் தேவையில்லை. அது எளிமையானது. அது பாடுவது. அது ஆடுவது. அது அமைதியாக அமர்ந்திருப்பது.

நீங்கள் அமைதியாக கடினமாக உழையுங்கள். உங்களுடைய வெற்றி உங்களுக்காக சத்தமிடட்டும்.

அமைதியே எல்லா திறமைகளுக்கும் மூலதனம்!

பகையைத் தீர்ப்பது நட்பு ஒன்றுதான். அமைதிக்கான உறுதியும் அதுவே.

நிலையான அன்பு பலவற்றைச் சாதிக்கும். சூரியன் பனியை உருக்குவதுபோல், அன்பு தவறான புரிதலையும், அவநம்பிக்கையையும், பகையையும் மாய்க்கும்.

அனைவருக்குமான சிறந்த எதிர்காலத்திற்காக நாம் உழைக்க வேண்டும். நாம் ஒன்றிணைந்து எல்லோரும் அமைதியுடனும் நல்லிணக்கத்துடனும் கூடிய உலகிற்காக உழைப்போம்.

இலட்சியத்தை அடைய அமைதியான வழிகளை பின்பற்ற வேண்டும். பலாத்கார புரட்சி தேவையில்லை!

சோர்வின்றித் துயரைத் தாங்குவது, அதன் வலிமையையும் சுமையையும் குறைக்கும்.

அமைதிக்கு வழி இல்லை. அமைதியே வழி.

நாள் முழுவதும் அனைவருக்கும் கருணை காட்டுங்கள், நீங்கள் இப்போதே சொர்க்கத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை உணர்வீர்கள்.

நம் எதிரி பயமே. வெறுப்பை நாம் எதிரியாக நினைக்கிறோம், ஆனால் உண்மையில் பயமே எதிரி.

பதற்றம் என்பது நீங்கள் எப்படியிருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களோ அது. ஓய்வு என்பது நீங்கள் யார் என்பதன் அடையாளம்.

எந்தச் சூழ்நிலையிலும் நீ எவ்வளவு அமைதியாக இருக்கிறாய் என்பதே ஞானத்தின் அளவுகோல்.

வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளை மாற்றுவதனால் அமைதி வருவதில்லை, நீ யார் என்பதை ஆழமாக உணர்வதில்தான் அமைதி கிடைக்கிறது.

தினசரி பிரச்சனைகளின் தாக்குதல் தொடங்கும் முன், காலைப்பொழுது எனக்குச் சிந்திப்பதற்கு அமைதியான நேரம்.

பிறரின் செயல்கள் உமது அக அமைதியை குலைக்க ஒருபோதும் அனுமதிக்காதீர்.

புனித இடத்திற்கான நுழைவாயில் உனக்குள்ளேயே உள்ளது, நினைவில் கொள்.

அமைதியான கடல் திறமையான மாலுமிகளை உருவாக்குவதில்லை!

தாமரை இலையில் நீர் போல வாழ்வில் எதிர்மறை தாக்கங்களை தொட விடாதீர்கள்.

அமைதி என்பது சண்டையின்மையல்ல, அதைச் சமாளிக்கும் திறனே.

உன்னை காயப்படுத்தியவர்களை மன்னித்துவிடு.

கோபமோ, குரோதமோ யார்மீது கொண்டாலும், அவர்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிப்பதில்லை. ஆனால் உன் வாழ்வின் ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு இரவும், அவை உன்னையே அரித்துத் தின்கின்றன.

இருளால் இருளைப் போக்க முடியாது; ஒளியால் மட்டுமே அது முடியும். வெறுப்பால் வெறுப்பை நீக்க முடியாது; அன்பால் மட்டுமே அது முடியும்.

போரில் வெற்றி பெறுவது மட்டும் போதாது; அமைதியை நிலைநாட்டுவதே மிக முக்கியம்.

ஆறு மாதங்களுக்கு முன் அல்லது ஒரு வருடத்திற்கு முன் யாரோ செய்ததற்காக கோபப்படுவதில் உன் சக்தியை வீணாக்காதே. அது முடிந்துவிட்டது.

அமைதி என்பது அனைத்தையும் அதன் போக்கில் விடுவது. வாழ்வை அதன் போக்கில், உணர்வுகளை உம்மூடாக பாய விடுவதே ஆகும்.

தனியாக அமர்ந்து, சிறிது நேரம் அமைதியாக இருப்பதும்கூட, உண்மையான அன்பின் செயல்.

புகழையும் இலாபத்தையும் நாடும் மனதை அவனால் நிறுத்த முடியாவிட்டால், அமைதியைக் காணாமல் தன் வாழ்வை அவன் கழிப்பான்.

மகிழ்ச்சிக்கு ஒரே வழி, நமது விருப்பத்திற்கும் சக்திக்கும் அப்பாற்பட்ட விஷயங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துவதே.

உன்னுடன் நீ முழு அமைதியில் இருக்கும்போது, எதுவும் உன்னை அசைக்க முடியாது.

அமைதிக்கான வழி என்று தனியே இல்லை; அமைதியே வழி.

மௌனத்தின் கனி பிரார்த்தனை. பிரார்த்தனையின் கனி நம்பிக்கை. நம்பிக்கையின் கனி அன்பு. அன்பின் கனி சேவை. சேவையின் கனி அமைதி.

உங்களுக்குள்ளேயே ஓர் அமைதியும் ஓர் அடைக்கலமும் இருக்கின்றன; எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் அங்கு சென்று நீங்களாகவே இருக்கலாம்.

உங்களைத் தவிர வேறு எதுவும் உங்களுக்கு அமைதியைத் தர முடியாது. கொள்கைகளின் வெற்றியன்றி வேறு எதுவும் உங்களுக்கு அமைதியைத் தர முடியாது.

ஒவ்வொருவரும் தமக்கான அமைதியைத் தமக்குள்ளேயே கண்டடைய வேண்டும். உண்மையான அமைதி புறச் சூழலால் பாதிக்கப்படாததாய் இருத்தல் வேண்டும்.

நீ எங்கு இருந்தாலும், நீ காணும் மேகங்களுடனும் சூரியன் மற்றும் நட்சத்திரங்களுடனும் ஒன்றாய் இருக்கிறாய். நீ எல்லாவற்றுடனும் ஒன்றாய் இருக்கிறாய்.

உன் எண்ணங்கள் அமைதி காணும் இடமே உன் வீடு.

நீண்டகால நோக்கில், மிகவும் கூர்மையான ஆயுதம், ஒரு அன்பான மற்றும் மென்மையான ஆன்மாவே.

பிரச்சினையை எதிர்பார்த்து அஞ்சாதீர், நடக்கவே முடியாததைக் குறித்துக் கவலை கொள்ளாதீர். சூரிய ஒளியிலேயே இருங்கள்.

மனச்சோர்வில் இருந்தால், கடந்த காலத்தில் வாழ்கிறீர்கள். கவலையாக இருந்தால், எதிர்காலத்தில் வாழ்கிறீர்கள். அமைதியாக இருந்தால், நிகழ்காலத்தில் வாழ்கிறீர்கள்.

புயலிலும் அமைதி உண்டு.

கடந்த காலத்திற்கு நிகழ்காலத்தின் மீது அதிகாரம் இல்லை.

உலகின் மீட்பு மனித இதயத்தில் உள்ளது.

இப்பொழுதே... இங்கேயே... மூச்செடுத்து அமைதியடை... போரிலும் வாழ்விலும்.

மாற்றத்திற்கு சம்மதிக்கும்போது, அப்பாதையை அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் கடந்து, அது உங்களை எங்கு இட்டுச்செல்லும் என்பதைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள்.

பழிக்குப் பழி வாங்குவது பயனற்றது; அது எதையும் குணப்படுத்தாது.

அமைதியாக வாழுங்கள். மலர்கள் தாமே மலரும் காலம் வரும்.

முன்னேற்றத்திற்கு அமைதி அவசியம். நமது வேறுபாடுகளை தீர்க்க நாம் இணைந்து செயல்பட்டு அமைதியான உலகத்தை உருவாக்குவோம்.

அமைதியாக இருத்தலே தன்மையின் உச்சபட்ச சாதனை.

திறந்தே இருக்கும் கதவு வழியே துன்பம் நுழைகிறது.

உங்கள் கைகளை நீங்கள் தளர்த்தினால், உங்களுக்குப் பிடித்துக் கொடுக்க நாங்கள் கரம் நீட்டுவோம்.

அன்பு எனும் சிறு ஒன்றினால் அரக்கர்களை வெல்.

ஆசைகளற்ற நிலை உள்ளத்தில் அமைதியைத் தரும்.

கல்வி தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கிறது. தன்னம்பிக்கை நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது. நம்பிக்கை அமைதியை வளர்க்கிறது.

நம்மால் சிரிக்க முடியாவிட்டால், உலகில் அமைதி இருக்காது.

அறிவார்ந்த வீரன் போரைத் தவிர்ப்பான்.

சில நேரங்களில் மௌனமே சிறந்த பதில்.

எப்போதும் வெளிநோக்கித் திரியும் மனம் ஆசைக்கு முடிவே காணாது. உள்நோக்கித் திரும்பும் மனமே அமைதியின் நிலைத்த புள்ளியைக் காணும்.

என் மதம் மிக எளிமையானது. என் மதம் இரக்கம்.

தேடாதே, நாடாதே, கேட்காதே, தட்டாதே, கோரவும் செய்யாதே – அமைதியாய் இரு.

உன்னையன்றி வேறு எதுவும் உனக்கு அமைதியைத் தர இயலாது.

உணர்ச்சிகள் காற்றடித்த வானில் மேகங்களைப் போல வந்து போகின்றன. அமைதியான சுவாசம் என் நங்கூரம்.

உங்களுக்குள் இருக்கும் போராட்டத்துடன் சமாதானம் செய்துகொள்ளுங்கள்.

துன்பம் எப்போதுமே இருக்கும். ஆனால் துயரத்தால் நாம் துன்பப்படக்கூடாது.

பலர் கிளர்ச்சியை மகிழ்ச்சி என்பர்... ஆனால், கிளர்ச்சியில் அமைதி இல்லை. உண்மையான மகிழ்ச்சி அமைதியில்தான்.

கோடான கோடி பிரபஞ்சங்களின் முன் உன் ஆன்மா அமைதியாகவும், நிதானமாகவும் நிற்கட்டும்.

உள்ளே செல்வதன் மூலம். நீ எங்கும் செல்ல முடியாது உன் ஆன்மாவை விட அமைதியாய் – தொந்தரவுகளற்றதாய்.

கோபம், அகந்தை, பொறாமை ஆகியவையே மிகப்பெரிய நோய்கள். இந்த மூன்று நோய்களிலிருந்தும் உங்களை விலக்கி வையுங்கள்.

மனம் அமைதியாய் இருக்கையில், எவ்வளவு விரைவாக, எவ்வளவு சாதாரணமாக, எவ்வளவு அழகாக அனைத்தையும் உணர்வாய்.

உன் எண்ணங்களுடன் நீ அமைதியற்றுப் போகும்போதுதான் நீ பேசத் தொடங்குகிறாய்.

ஏற்றுக்கொள்வது போல் உறுதியாக சுவர்களை இடிப்பது வேறெதுவுமில்லை.

உலகின் தீமைகளை நம்மால் தடுக்க முடியாமல் போகலாம். ஆனால், ஒருவருக்கொருவர் நாம் நடந்து கொள்ளும் விதம் முற்றிலும் நம் கையில் உள்ளது.

குரலை உயர்த்தாதே, சொற்களை உயர்த்து. பூக்களை வளர்ப்பது மழையே, இடியல்ல.

மனம் இருப்பதை எதிர்க்கும்போதே மன அழுத்தம் பிறக்கிறது.

அமைதி வேண்டுமானால், ஏற்றுக்கொள். துன்பம் வேண்டுமானால், எதிர்பார்ப்பில் இரு.

வாழ்விற்கு உன்னை ஒப்புவிக்கும்போது, அருளைக் காண்பாயாக. மகிழ்ச்சியைத் தேடுவதை நிறுத்தும்போதே, அதைக் காண்பாயாக.

சிறந்த வீரன் ஒருபோதும் கோபப்படுவதில்லை.

முடிவில் எதுவும் முக்கியமில்லை என்பதை உணரும்போது கிடைப்பதே அக அமைதி.

உன் நீரை அமைதிப்படுத்து.

அமைதியான மனதிற்கு, அகிலமே அடங்கும்.

சிரி, சுவாசி, மெல்லச் செல்.

எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் அமைதியாகவும், கலக்கமின்றியும் இருப்பது போல் ஒருவருக்கு மற்றொருவர் மீது இவ்வளவு பெரிய நன்மை வேறெதுவும் தருவதில்லை.

அமைதியாய் இருங்கள், தெளிந்த சிந்தையுடன், எப்போதும் உங்களுக்குள்ளேயே நிலைத்திருங்கள். அப்போது அறிவீர்கள், வாழ்வது எவ்வளவு எளிதென்று.

அமைதி என்பது நீ விரும்புவதல்ல; அது நீ உருவாக்குவது, நீ செய்வது, நீயாக இருப்பது, நீ வழங்குவது.

நீ மற்றவர்களைக் கவர முயலாமல் இருக்கும்போது, அமைதியாக இருக்கலாம்.

ஆற்றின் போக்கை மாற்ற முயலாதே.

ஒரு பனித்துளியும் தவறான இடத்தில் விழுவதில்லை.

மனிதர்களுக்குள் மிக ஆழமான பிணைப்பு உள்ளது. நாம் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், அதற்கு நம் மனதைத் திறப்பதுதான்.

மௌனம் ஒரு பெரும் வலிமையின் ஆதாரம்.

அமைதியான மனதிற்கு, அகிலம் முழுதும் அடிபணியும்.

நண்பனை நேசிப்பது எளிது; ஆனால் எதிரியை நேசிப்பதே கற்க வேண்டிய கடினமான பாடம்.

சரியான ஆரோக்கியத்தின் ரகசியம், மனதை எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருப்பதே - ஒருபோதும் கவலைப்படாமல், விரைவுபடுத்தாமல், எந்த பயம், எண்ணம் அல்லது கவலையாலும் கீழிறங்காமல் இருப்பது.

தம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்டவற்றின் மீது பற்றற்று இருப்பதன் மூலம், ஒரு பகுத்தறிவுள்ள மனிதன் அமைதியைக் காணலாம்.

நீங்கள் எவ்வளவு அமைதியாகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாகக் கேட்கிறீர்கள்.

போரிடாமல் பகைவரின் எதிர்ப்பை முறியடிப்பதே உயர்ந்த சிறப்பம்சமாகும்.

இயக்கத்திற்கும் குழப்பத்திற்கும் மத்தியில், உங்களுக்குள் அமைதியைக் காத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இயற்கையில் அந்நியப்படுதல் இல்லை. அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று பிணைந்தவை.

தியானம் என்பது அல்டிமேட் மொபைல் சாதனம்; எங்கேயும், எந்நேரமும், யாருக்கும் தெரியாமல் அதை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

போராட்டத்தைக் கைவிடுங்கள். அமைதியாக மூச்சுவிட்டு, அதுவாக இருக்கட்டும். உங்கள் உடலைத் தளர்த்துங்கள், இதயத்தை மென்மையாக்குங்கள். எதிர்க்காமல், நீங்கள் உணரும் அனைத்திற்கும் திறந்திருங்கள்.

ஒவ்வொரு நாளையும் முடித்து, அதை முழுமையாக்குங்கள். உங்களால் முடிந்ததைச் செய்துவிட்டீர்கள். நாளை ஒரு புதிய நாள்; அதை நன்றாகவும், அமைதியாகவும் தொடங்குங்கள்.

சங்கடமான சூழலில், அதைத் தவிர்ப்பதை விட, அமைதியாய் அதனுடன் ஒன்றிப் போவதே என் இயல்பு.

தியானம் கைகூடும் போது, காற்று இல்லாத இடத்தில் விளக்கின் சுடர் அசையாமல் இருப்பது போல் மனம் அசைவற்றிருக்கும்.

அன்புடன் நிலைத்திருக்க நான் முடிவு செய்துள்ளேன். வெறுப்பு சுமக்க முடியாத பெரும் சுமையாகும்.

அமைதிக்கு, கட்டுப்பாடு பற்றிய நமது மாயைகளை நாம் கைவிட வேண்டும்.

மௌனத்தின் நிலையில், ஆன்மா தெளிவான ஒளியில் பாதையைக் கண்டறிகிறது; பிடிபடாததும், ஏமாற்றுவதும் பளிங்கு போல் தெளிவாகிறது.

உன் மனதை அமைதியாக்கு, ஆசுவாசப்படுத்து, நீரோட்டத்தில் மிதந்து செல்.

உண்மையான புன்னகையின் ஆதாரம் விழித்தெழுந்த மனம்.

நாம் நடக்கும்போது பூமியில் அமைதியையும் ஆழ்ந்த நிம்மதியையும் மட்டுமே பதிக்கும்படி நடக்க வேண்டும். உங்கள் கால்களால் பூமியை முத்தமிடுவது போல் நடங்கள்.

மற்றவர் நிலையில் நின்று, அவர் கண்களால் பார்ப்பதைக் கற்றுக்கொள்வதுதான் அமைதி தொடங்கும் வழி. அதை நிகழ்த்துவது உன் கைகளில்தான் உள்ளது.

விடுதலை செய்யக் கற்றுக்கொள். பதற்றத்தை விடு. எதுவும் உன் கட்டுப்பாட்டில் இருந்ததில்லை.

முயற்சிப்பதை நிறுத்து. அப்போது மாற்றம் நிகழும்.

தீர்ப்புகள் கூடும்போது, அன்பு குறையும்.

முடிந்தபோதெல்லாம் அன்பாக இரு. அது எப்போதும் சாத்தியமே.

நன்றியுணர்வு கடந்த காலத்திற்குப் பொருள் சேர்க்கிறது, இன்றைக்கு அமைதி தருகிறது, நாளைக்கு ஒரு பார்வையைக் கற்பிக்கிறது.

உங்கள் பங்களிப்பு இல்லாமல் மோதல் நிலைக்காது.

ஒரு மனிதன் திரும்பத் திரும்பப் பேசுவதால் ஞானி என்று அழைக்கப்படுவதில்லை; ஆனால் அவன் அமைதியாகவும், அன்பாகவும், அச்சமின்றியும் இருந்தால், அப்போது அவன் உண்மையில் ஞானி என்று அழைக்கப்படுகிறான்.

அமைதி ஒரு புன்னகையில் தொடங்குகிறது.